Co-Regulation bei Kindern: So funktioniert sie
Co-Regulation bei Kindern ist die Grundlage für Selbstregulation. Erfahre, warum dein sensibles Kind dich in emotionalen Momenten braucht und wie du im Alltag Sicherheit vermittelst.
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Stressfreier Morgen mit Kind – 3 Impulse
Stressiger Morgen mit Kind? Erfahre, wie du mit einfachen Impulsen einen stressfreien Start in den Tag gestaltest, besonders bei sensiblen Kindern.
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Elternzeit, Freiheit und der Wunsch nach einem anderen Leben
Wenn du feststeckst, aber spürst: So kann es nicht bleiben Warum sich dein Alltag wie…
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Nichts ist ewig, wenn du dein Leben ändern willst, aber (noch) nicht kannst
Montagmorgen-Gedanken Es ist Montagmorgen. Ich sitze am selben Platz wie letzte Woche.Der Kaffee schmeckt gleich,…
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Der Weg wird klar, während du gehst
Stehst du in den Startlöchern und willst vielleicht schon seit Jahren nicht mehr dort sein,…
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Januar ohne Selbstoptimierung
Warum Selbstannahme im Januar heilsamer ist als neue Vorsätze Der Januar ist laut. Überall öffnen…
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Genieß deine Winterferien – dein Wert ist mehr als dein Schulzeugnis
Vielleicht liegt das Schulzeugnis noch auf dem Tisch. Vielleicht war Erleichterung da, oder Enttäuschung, oder…
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Eine kleine Übung für innere Stärke bei Kindern
Kinder lernen früh, sich anzupassen.Leise zu sein. Still zu stehen. Nicht aufzufallen. Dabei verlieren sie…
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🌈 Dankbarkeitsübung für Kinder
Die 3-gute-Dinge-Hand 🖐️ So funktioniert die Übung Diese Übung dauert 2–5 Minuten und eignet sich für Kinder ab…
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Was Dankbarkeit wirklich mit uns macht (wenn gerade nicht alles gut ist)
Einleitung Vielleicht hast du Dankbarkeit schon oft gehört. Als Liste. Als Ritual. Als „Du musst…
