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  • Eine sportlich gekleidete Frau sitzt entspannt im Schneidersitz auf einer Yogamatte, hält eine Trinkflasche in den Händen und lächelt in einem hellen Raum mit Fitnessgeräten im Hintergrund.
    Selbstwahrnehmung

    Januar ohne Selbstoptimierung

    VonStarke Kindheit 2. Februar 20262. Februar 2026

    Warum Selbstannahme im Januar heilsamer ist als neue Vorsätze Der Januar ist laut. Überall öffnen…

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